Há tempos, voltei a ver em consultade rotina uma menina, agora já com quatro anos, com uma história pesadíssima dedoença cardíaca congénita, operada múltiplas vezes nos primeiros meses de vida.Neste momento é uma princesa bem disposta, cheia de energia e graça, uma meninaque dá mesmo gosto rever! Nesta consulta, para além de ter tratado dosproblemas de saúde que continua a ter, falei com ela sobre estilos de vida saudável,a roda dos alimentos, higiene, o comportamento na escola, que não anda a ser dos melhores... Disse-me que adorava o ballet e a ginástica e que gostava muitode andar de bicicleta.

- Ai, que linda! Muito bem, esse exercício todo faz-temuito bem ao coração e ficas ainda mais bonita!
- Tia, P…
- Sim, princesa?
- Os chocolates e as batatas f'itas fazem mal ao co'ação?
- Sim, linda, fazem muito mal. E é por isso que nem sequer fazem parte daroda dos alimentos. Vê lá se encontras chocolate e batatas fritas aqui na rodados alimentos.
- Ah… Não, não estão aqui. Mas estão aqui batatas…
- Sim, mas cozidas. As coisas fritas não fazem parte da roda dos alimentos.
- E as gomas?
- Gomas também não estão aqui, fazem mal ao coração e muito mal aos dentes!
- Ah, e roer as unhas também faz mal aos dentes?
- Sim, querida, e pior, as unhas são a parte mais suja do nosso corpo. Têmmuitos, muitos micróbios que fazem mal à barriga.
- Mas depois vêm os “blogues” brancos e matam os mic’óbios todos!
- Sim, mas a barriga ainda dói durante muito tempo até os glóbulos brancosos matarem todos. Às vezes não te dói a barriga? [A quem não dói a barriga devez em quando?]
- Sim, dói muitas vezes… Os “blogues” são lentos?
- Sim, demoram muitos dias, às vezes, até conseguirem comer os micróbios todos.

Continuei a falar com a mãe enquanto a menina, aparentemente alheada daconversa, fazia um desenho na mesa de atividades. De repente:

- Mãe, olha!
- Sim, linda?
- Hoje à noite vou fazer uma sobremesa muito especial!
- Então? O que vai ser?
- Batatas f'itas COZIDAAAS!

* Timbre da voz das crianças antes da puberdade.